Известная российская спортсменка провела мастер-класс в Сириусе, участниками которого стали более ста юных гимнасток.
С 7 по 12 августа на федеральной территории проходил первый летний фестиваль спорта, участниками которого стали более одной тысячи воспитанников секций Спортивной школы Многопрофильной Гимназии «Сириус». В рамках мероприятия состоялись мастер-классы, на которых титулованные наставники поделились опытом с молодыми спортсменами. Одно из занятий по художественной гимнастике прошло под руководством Ирины Анненковой — чемпионки юношеских Олимпийских игр 2014 года в Китае, трёхкратной чемпионки Европы, победителя и призёра этапов Кубков мира, неоднократного призёра чемпионатов России.
В разговоре с нами гимнастка рассказала о новых правилах гимнастики, условиях для занятий спортом в Сириусе и ошибках юных чемпионок.
— Ирина Юрьевна, как прошёл мастер-класс с юными спортсменками?
— Я многих детей знаю в этой школе, так как когда-то сама тренировалась здесь. У нас был мастер-класс с предметом: мы поработали с обручем над вертушками и высокими бросками. У маленьких детей есть частая ошибка: они делают вертушки не как нужно, а по принципу «хорошо, что обруч хоть куда-то упал». А хочется, чтобы они делали правильно, даже если это тяжело. И мы старались это изучить сегодня и в разных вариациях пробовали то, что требуется сейчас в соответствии с новыми правилами. Надеюсь, эти знания останутся с девочками, и они будут их успешно применять.
— Каждые четыре года в художественной гимнастике меняются правила. Что диктуют новые правила?
— Если взять старые правила, там была совершенно другая, более сложная, работа телом. Было больше танцевальных дорожек, и в них нужно было делать интересные и сложные движения. Сейчас работа с предметом стала намного сложнее. Можно упростить танцевальные дорожки, отпустив предмет, покатив его по полу, но всё остальное упражнение связано именно с мелкой моторикой. Сегодня мы как раз и делали много разных маленьких вертушек.
— Вы часто проводите мастер-классы с гимнастками. Какие сейчас самые частые ошибки у детей?
— То, что спортсмены расстраиваются, когда у них что-то не получается с первого раза. Причём не только малыши, у взрослых это тоже самая большая ошибка. Сейчас жизнь ускорилась, спорт ускорился, дети стали более скоростные, и у них восприятие немножко другое. Когда мы были маленькими, было нормой учить одно движение на протяжении полугода. И нормально, если оно пару месяцев не получается. Сейчас, если у детей что-то не выходит на второй тренировке, они расстраиваются и хотят поменять упражнение. В таких случаях я советую тренерам помогать гимнасткам справляться с проблемой. Объяснять, что ничего страшного в этом нет, ничего не бывает с первого раза, нужно поработать. Зачастую у тренеров и детей, которые преодолевают такие моменты, потом складываются очень интересные программы. Просто надо немного перетерпеть, когда ничего не получается и ничего непонятно. Это самое сложное.
— Как вы с этим справлялись?
— Я очень любила выступать. Соревнования для меня всегда были главной мотивацией. Выйти на помост, выступать перед зрителями, показывать что-то красивое. Ради этого готова была сутками тренироваться.
— Вы родились и начали свой спортивный путь на черноморском побережье. Что изменилось здесь за это время?
— Я в восторге от зала художественной гимнастики в Сириус Арене. Мне кажется, здесь лучшие условия для молодых спортсменов. Восемь помостов с профессиональным покрытием, такое редко встретишь в спортивных школах. Плюс — высокие потолки, прекрасные тренеры, замечательная атмосфера в коллективе. Это просто невероятно. Детям очень повезло здесь тренироваться.
— Сейчас вы работаете как хореограф-постановщик программ. Чем вам нравится эта профессия?
— Я всегда любила импровизировать и внедрять что-то новое в свои программы. Даже на тренировках постоянно что-то придумывала, на выступлении могла с ходу изменить движение, если, к примеру, предмет полетел не туда. Тренер часто удивлялся, что это за новый элемент такой появился. Мне не нравилась рутина, когда каждый день одни и те же замечания. Их нужно исправлять, и каждый раз начинать всё сначала. Наверное, поэтому так и сложилось, что я работаю в этом направлении. Теперь я всё время творю и изобретаю, но отрабатывают это уже дальше дети с тренерами.
— Что вы посоветуете начинающим гимнасткам, у которых что-то не получается и они сомневаются, стоит продолжать или нет?
— Не сдаваться. Художественная гимнастика — это прекрасный вид спорта для девушки. Не все становятся олимпийскими чемпионками. Олимпийская чемпионка всего одна за четыре года, к большому сожалению. Но спорт формирует характер, учит дисциплине и ответственности. Поэтому время, проведённое на тренировках, никогда не будет потраченным зря. Часто говорят, что у спортсменов нет детства. Я считаю, наоборот. О таком детстве, как у спортсменов, можно только мечтать.
С 7 по 12 августа на федеральной территории проходил первый летний фестиваль спорта, участниками которого стали более одной тысячи воспитанников секций Спортивной школы Многопрофильной Гимназии «Сириус». В рамках мероприятия состоялись мастер-классы, на которых титулованные наставники поделились опытом с молодыми спортсменами. Одно из занятий по художественной гимнастике прошло под руководством Ирины Анненковой — чемпионки юношеских Олимпийских игр 2014 года в Китае, трёхкратной чемпионки Европы, победителя и призёра этапов Кубков мира, неоднократного призёра чемпионатов России.
В разговоре с нами гимнастка рассказала о новых правилах гимнастики, условиях для занятий спортом в Сириусе и ошибках юных чемпионок.
— Ирина Юрьевна, как прошёл мастер-класс с юными спортсменками?
— Я многих детей знаю в этой школе, так как когда-то сама тренировалась здесь. У нас был мастер-класс с предметом: мы поработали с обручем над вертушками и высокими бросками. У маленьких детей есть частая ошибка: они делают вертушки не как нужно, а по принципу «хорошо, что обруч хоть куда-то упал». А хочется, чтобы они делали правильно, даже если это тяжело. И мы старались это изучить сегодня и в разных вариациях пробовали то, что требуется сейчас в соответствии с новыми правилами. Надеюсь, эти знания останутся с девочками, и они будут их успешно применять.
— Каждые четыре года в художественной гимнастике меняются правила. Что диктуют новые правила?
— Если взять старые правила, там была совершенно другая, более сложная, работа телом. Было больше танцевальных дорожек, и в них нужно было делать интересные и сложные движения. Сейчас работа с предметом стала намного сложнее. Можно упростить танцевальные дорожки, отпустив предмет, покатив его по полу, но всё остальное упражнение связано именно с мелкой моторикой. Сегодня мы как раз и делали много разных маленьких вертушек.
— Вы часто проводите мастер-классы с гимнастками. Какие сейчас самые частые ошибки у детей?
— То, что спортсмены расстраиваются, когда у них что-то не получается с первого раза. Причём не только малыши, у взрослых это тоже самая большая ошибка. Сейчас жизнь ускорилась, спорт ускорился, дети стали более скоростные, и у них восприятие немножко другое. Когда мы были маленькими, было нормой учить одно движение на протяжении полугода. И нормально, если оно пару месяцев не получается. Сейчас, если у детей что-то не выходит на второй тренировке, они расстраиваются и хотят поменять упражнение. В таких случаях я советую тренерам помогать гимнасткам справляться с проблемой. Объяснять, что ничего страшного в этом нет, ничего не бывает с первого раза, нужно поработать. Зачастую у тренеров и детей, которые преодолевают такие моменты, потом складываются очень интересные программы. Просто надо немного перетерпеть, когда ничего не получается и ничего непонятно. Это самое сложное.
— Как вы с этим справлялись?
— Я очень любила выступать. Соревнования для меня всегда были главной мотивацией. Выйти на помост, выступать перед зрителями, показывать что-то красивое. Ради этого готова была сутками тренироваться.
— Вы родились и начали свой спортивный путь на черноморском побережье. Что изменилось здесь за это время?
— Я в восторге от зала художественной гимнастики в Сириус Арене. Мне кажется, здесь лучшие условия для молодых спортсменов. Восемь помостов с профессиональным покрытием, такое редко встретишь в спортивных школах. Плюс — высокие потолки, прекрасные тренеры, замечательная атмосфера в коллективе. Это просто невероятно. Детям очень повезло здесь тренироваться.
— Сейчас вы работаете как хореограф-постановщик программ. Чем вам нравится эта профессия?
— Я всегда любила импровизировать и внедрять что-то новое в свои программы. Даже на тренировках постоянно что-то придумывала, на выступлении могла с ходу изменить движение, если, к примеру, предмет полетел не туда. Тренер часто удивлялся, что это за новый элемент такой появился. Мне не нравилась рутина, когда каждый день одни и те же замечания. Их нужно исправлять, и каждый раз начинать всё сначала. Наверное, поэтому так и сложилось, что я работаю в этом направлении. Теперь я всё время творю и изобретаю, но отрабатывают это уже дальше дети с тренерами.
— Что вы посоветуете начинающим гимнасткам, у которых что-то не получается и они сомневаются, стоит продолжать или нет?
— Не сдаваться. Художественная гимнастика — это прекрасный вид спорта для девушки. Не все становятся олимпийскими чемпионками. Олимпийская чемпионка всего одна за четыре года, к большому сожалению. Но спорт формирует характер, учит дисциплине и ответственности. Поэтому время, проведённое на тренировках, никогда не будет потраченным зря. Часто говорят, что у спортсменов нет детства. Я считаю, наоборот. О таком детстве, как у спортсменов, можно только мечтать.