Советы экспертов помогут жителям и гостям Сириуса сделать отдых безопасным.
Наступил долгожданный пляжный сезон — многие жители и гости Сириуса проводят всё больше времени на море. Но именно летом возрастает риск заразиться ротавирусной инфекцией. Соблюдение простых правил безопасности сделает отдых комфортным и гарантирует хорошее самочувствие.
Делимся рекомендациями специалистов Роспотребнадзора, как обезопасить себя и не заболеть, соблюдая простые правила гигиены.
Употребляйте в пищу только термически обработанные мясо, рыбу и морепродукты, чтобы избежать отравления. Все готовые блюда храните в холодильнике, ведь из-за высокой температуры воздуха велика вероятность распространения болезнетворных бактерий, которые приводят к порче продуктов. Обязательно следите за сроком годности продуктов, тщательно мойте овощи и фрукты перед употреблением, а также содержите кухню в чистоте и своевременно избавляйтесь от мусора. Эти простые правила позволят не допустить появления насекомых — тараканов и мух. Тщательно мойте руки перед приготовлением и приёмом пищи, после посещения улицы и общественных мест. Также старайтесь употреблять лишь бутилированную или кипячёную воду.
Купайтесь только в разрешённых для этих целей водоёмах. При купании не допускайте попадания воды в рот. Входите в воду постепенно, чтобы избежать резкого изменения температуры тела. Обязательно пользуйтесь спасательными жилетами и средствами защиты при слабых навыках плавания. При наличии течения и волн соблюдайте меры осторожности, а во время шторма не заходите в воду.
Надевайте головной убор во время нахождения на улице. Старайтесь избегать длительного пребывания на открытом солнце в период его максимальной активности — с 11:00 до 16:00. Используйте солнцезащитные кремы с высоким уровнем SPF, регулярно обновляя защиту.
В путешествии не трогайте животных, будь то бездомная собака или дворовой кот. Особенно избегайте контакта с дикими животными в лесах или на экотропах, они могут быть переносчиками опасных заболеваний.
Наступил долгожданный пляжный сезон — многие жители и гости Сириуса проводят всё больше времени на море. Но именно летом возрастает риск заразиться ротавирусной инфекцией. Соблюдение простых правил безопасности сделает отдых комфортным и гарантирует хорошее самочувствие.
Делимся рекомендациями специалистов Роспотребнадзора, как обезопасить себя и не заболеть, соблюдая простые правила гигиены.
Употребляйте в пищу только термически обработанные мясо, рыбу и морепродукты, чтобы избежать отравления. Все готовые блюда храните в холодильнике, ведь из-за высокой температуры воздуха велика вероятность распространения болезнетворных бактерий, которые приводят к порче продуктов. Обязательно следите за сроком годности продуктов, тщательно мойте овощи и фрукты перед употреблением, а также содержите кухню в чистоте и своевременно избавляйтесь от мусора. Эти простые правила позволят не допустить появления насекомых — тараканов и мух. Тщательно мойте руки перед приготовлением и приёмом пищи, после посещения улицы и общественных мест. Также старайтесь употреблять лишь бутилированную или кипячёную воду.
Купайтесь только в разрешённых для этих целей водоёмах. При купании не допускайте попадания воды в рот. Входите в воду постепенно, чтобы избежать резкого изменения температуры тела. Обязательно пользуйтесь спасательными жилетами и средствами защиты при слабых навыках плавания. При наличии течения и волн соблюдайте меры осторожности, а во время шторма не заходите в воду.
Надевайте головной убор во время нахождения на улице. Старайтесь избегать длительного пребывания на открытом солнце в период его максимальной активности — с 11:00 до 16:00. Используйте солнцезащитные кремы с высоким уровнем SPF, регулярно обновляя защиту.
В путешествии не трогайте животных, будь то бездомная собака или дворовой кот. Особенно избегайте контакта с дикими животными в лесах или на экотропах, они могут быть переносчиками опасных заболеваний.
